良好而明智的计划
你不需要离开小镇就能得到很好的医疗照顾. 事实上, 你几乎不用离开你的车道.
根据全国老龄委员会的数据，数百万老年人都在挣扎
每天都有健康挑战，比如心理健康问题或慢性疾病
疾病，这些情况会对他们的生活质量产生负面影响.
良好的健康有助于确保独立、安全、生产力和整体
幸福，这就是为什么Terrebonne通用卫生系统健康生活方式
中心创建了井 & 明智的计划.
由Terrebonne综合基金会和Terrebonne理事会提供 关于老龄化，我们的节目是教育和鼓舞人心的. 为期6个月的项目 是为60岁以上的人设计的，并且免费提供吗. 的 计划提供各种低影响的练习和教育信息 对老年人常见的诊断，给与会者提供工具 保持健康和活跃反过来又能增加他们的寿命.
油井 & Wise项目在每个月的最后一个星期三开会 从9点开始.m. 到10:30 a.m. 在Terrebonne综合医疗中庭礼堂 并涵盖了各种主题，旨在娱乐、教育和赋权.
涵盖的主题包括:
- 营养教育
- 免费早餐及零食
- 由Terrebonne General专家主持的教育讲座，涵盖的话题包括 预防心脏病和跌倒
- 游戏和奖品
- 老年人健身折扣
- 减肥挑战
- 课程结束后举行毕业典礼
该项目限制50名参与者，并要求回复.
即将到来的好 & 明智的类
2023年春季会议安排:
- 1月25日星期三 营养101和体育活动的重要性
- 2月22日星期三 心脏健康与CIS
- 3月29日，星期三 IMS的高级运行状况维护
- 4月26日星期三 帕金森氏症与Terrebonne一般神经学
- 5月31日，星期三 肺部健康与Terrebonne综合肺科
- 6月28日星期三 糖尿病与Terrebonne内分泌科
你还可以在canata 's享受由米歇尔带领的免费杂货店之旅 Briceno, Terrebonne普通注册营养师. 这个日期有待确定 并将在晚些时候进行沟通.
如欲参加下一期课程，请在此链接注册: Eventbrite春季注册. 如有任何问题，请打电话 (985) 850-6204.
